阶下囚的自我修养瓜

来我那会儿也是个阶下囚，不过现在回想起来，那段日子还真是挺有意思的。那时候啊，每天都在牢里待着，心里那个痒痒的，就跟长了一样。不过呢，再怎么痒，也的学会自己给自己找乐子，这不，我就琢磨出了一套阶下囚的自我修养瓜打包打包。

你的学会调整心态。别看我在牢里，可我这心态好着呢。每天早上起床，我就在心里给自己加油打气：“今天又是新的一天，我要好好享受这个阶下囚的生活！”这样一来，心里就踏实多了。

然后呢，你的学会养生。这牢里头可没有健身房，也没有空调，我只好自己动手，丰衣足食。每天早上，我都会用凉水冲个澡，然后喝上一碗热气腾腾的粥，这感觉，简直爽歪歪！我还学会了用毛巾蘸水，给自己擦脸，擦身体，简直跟做SPA一样。

说到这，我的说说牢里的日子。那时候啊，我们那帮牢友可是各有各的特长。有的大哥擅长下棋，每天跟人对弈，乐此不疲；有的大哥擅长唱歌，每天在牢里吼两嗓子，那歌声，简直可以绕梁三日。我呢，就喜欢画画，每天用树枝在地上画来画去，还挺有成就感的。

说到画画，我还有个故事呢。那天，我在牢里画画，突然有个大哥走过来说：“兄弟，你这画的不错啊！”我当时那个开心啊，就跟中了一样。从那以后，我更是每天画的不亦乐乎，连狱警都夸我画的有模有样。

说到底，阶下囚的生活其实也没那么。只要你学会调整心态，找到自己的兴趣爱好，日子过的还是挺充实的。我现在回想起来，那段日子虽然苦，但也挺有收获的。

说回来，我那会儿还跟牢里的一个大哥成了好朋友。我们俩天天在一起聊天，讨论人生，那感情，必亲兄弟还亲。现在想想，那段日子，真是一段难忘的回忆啊！