阶下囚的自我修养这瓜长青长白

在一个偏远的小山村里，有个叫张三的汉子，因为一场误会，被判了，成了阶下囚。张三这人，本是个热心肠的好汉，可这回，却成了人们的谈资。他倒也乐的清闲，心想：“反正这辈子也出不来了，不如在这牢里，说不定还能成为一代宗师呢！”

这牢房里，张三遇到了各式各样的人，有的大呼小叫，有的唉声叹气，有的则像他一样，静下心来，自我。张三心想：“这牢里也能成为江湖，我张三岂能？”于是，他开始了一段奇特的之旅。

这天，牢房里来了个新伙伴，姓李，外号“长青长白”。这李兄长的五大三粗，一脸横，一看就是江湖中人。张三心想：“这货一看就不是善茬，我的小心点。”于是，他决定先从“长青长白”这个名字下手。

“这位兄弟，你这名字挺有意思，是啥意思啊？”张三笑着问道。

“张哥，你这人还挺会聊天。这名字啊，是我爹给我取的，意思是让我长青长白，活到九十九。”李兄豪爽地回答。

“哦，原来如此。那我就叫你长青兄弟吧，听起来挺顺耳的。”张三笑着说。

从那天起，张三和李兄成了牢房里的好朋友。张三教长青兄弟识字，长青兄弟教张三练拳。两人你教我，我教你，日子过的倒也充实。

有一天，牢房里来了个查官，说是要抽查一下牢里的情况。张三心想：“这查官一来，可的小心点，别让他发现在。”于是，他悄悄地对长青兄弟说：“长青兄弟，待会儿查官来了，就装作啥也不知道，别让他看出破绽。”

查官走到张三面前，上下打量了一番，笑着说：“张三，听说你在这牢里的很不错啊，给我展示展示。”

张三微微一笑，说道：“查官大人，我这啊，就是每天练练字，看看书，修身养性嘛。”

查官点点头，转身走到长青兄弟面前，问道：“这位兄弟，你呢？”

长青兄弟挺直了腰板，大声回答：“查官大人，我在这牢里的是拳法，每天练拳，强身健体。”

查官满意地点点头，说：“好，好，你们俩都挺不错的。回去继续，争取早日出狱。”

张三和长青兄弟相视一笑，心里暗暗庆幸。以后，他们更加努力地，终于，在刑满释放的那一天，他们成为了村里的人物。

人们纷纷围过来，问张三：“张哥，你咋在这牢里的这么好？”

张三笑着回答：“嘿这叫‘阶下囚的自我修养’，只要用心，哪里都是江湖！”